Dirigiéndose al lector común, David Viscott muestra cómo sentimientos como la pena, la culpa y la depresión, pueden convertirse en influencias liberadoras, que dejen a la persona abierta para recibir y dar lo mejor de sí misma. Discute, por ejemplo, por qué muchos padres vacilan en demostrar enojo hacia sus hijos. Explica la importancia de expresar el dolor abiertamente. Ofrece, en suma, consejos honestos y realistas para enfrentar las ansiedades que nos provoca la vida de hoy.
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