Kathleen Keating - Abrázame: El abrazo es amor y alegría.

«Abrázame. El abrazo es amor y alegría» es un precioso libro que nos pone en forma sobre como ejercer la ABRAZOTERAPIA. Terapia que puedes aplicar en pareja o en grupo. Para ello hace un bonito recorriAbrazame,1do desde el respeto para que este «ARTE» nos aporte todos sus beneficios. Es un libro delicioso para leer y ver sus imágenes llenas de ternura pero sobretodo es un punto de partida para la práctica. «El contacto físico no es sólo algo agradable: es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal, y acrecienta la alegría y la salud del individuo y de la sociedad. El abrazo es una forma muy especial de tocar, que hace que uno se acepte mejor a sí mismo y se sienta mejor aceptado por los demás.» En un mundo de gente solitaria, el abrazo acerca y une. Transmite amor y apoyo. Da más seguridad en uno mismo. Alimenta los sentimientos. Disminuye la tensión. Es sano, democrático y gratificante. Tampoco cuesta dinero.