Uno de los temas más candentes en la sociedad actual es tratado por el autor con sencillez y verdadero espíritu de sanación, soluciones específicas a las habituales desde la óptica holística. Nos presentamos en las características de la ansiedad y en la forma en que se presenta cada cuadro, haciendo un recorrido de cómo conviene abordar cada problema: con terapia de vidas pasadas y autoregresiones, terapia de sonido, hipnosis, hipnoterapia, autohipnosis, estimulación cerebral lumínica y sonora, aromaterapia, fotografía Kirlian, respiración y meditación, entre otros enfoques. Nos explica los secretos de ejercicios físicos específicos y de la alimentación, específicos una guía para desacelerar el avance de este problema tan actual en el camino hacia la plenitud interior.
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